怎么测试自己的iq_怎么测自己的智商?

现在网上都有好多那种测智商的题目。你随便去网上一搜。然后做出来，他会有那个对照的，你根据对照出来的结果看他的答案就可以了。当然，这个。他是比较准的，如果说你想要。知道自己真实的智商，那就去医院测量。

智力测试

比例智商计算公式：

IQ=智商，MA=智力年龄，CA=实际年龄

IQ=MA / CA X 100

智商（IQ）= 心理年龄或称智力年龄(MA)/实际年龄(CA)X100

Intelligence Quotient=Mental Age/Current AgeX100

离差智商计算公式：

IQ=100+15Z=100+15(X-M)/S

X为某人实得分数,M为某人在年龄组的平均分数,S为该年龄组分数的标准差.

Z是标准分数，其值等于被测人实得分数减去同龄人平均分数，除以该年龄组的标准差。

智力测验

智力测验就是对智力的科学测试，它主要测验一个人的思维能力、学习能力和适应环境的能力。现代心理学界对智力有不同的看法。所谓智力就是指人类学习和适应环境的能力。智力包括观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等等。智力的高低直接影响到一个人在社会上是否成功。智力的高低以智商IQ来表示，正常人的IQ在80~120之间，其中80~90属于中下，90~110属于正常，110~120属于中上。70~80属于低下，70以下属于智力缺陷，120~130属于上等，达到130属于超常，达到140基本就算天才了。一般来说，智商比较高的人，学习能力比较强，但这两者之间不一定完全有正相关。因为智商还包括社会适应能力，有些人学习能力强，他的社会适应能力并不强。

智力测验项目：

智力测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。

不同智商人群的比例情况

在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的统计原理，一半人口的智商，介于90－110之间，其中智商在90－100和100－110的人各占25%。智商在110－120的占14．5%，智商在120－130的人占7%，130－140的人占3%，其余0．5%人智商在14以上，另有25%的人IQ在9以下。另据小编国科学家证实，不同民族，不同性别和不同血型的人的智商，并无明显的先天差异，而且智商并非完全由先天决定，后天的培养同样至关重要。

智力超常和智力低下

智力测验问世后，要区别智力的差异就变得容易起来。人们发现智商极高（IQ在13以上）和智商极低的人（IQ在7以下）均为少数，智力中等或接近中等（IQ在80－12）之间者约占全部人口的80%，智力超过常态者，小编们称之为智力超常，那些智力低于常态者，小编们称之为智力低常。

益智饮食

核桃

核桃中所含的油脂可供给大脑基质的需要。核桃中所含的矿质元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。

大雉鸡蛋

大雉鸡蛋所含丰富的卵磷脂，甘油三酯，蛋黄素有着健脑益智的作用，对人体发育和神经系统有着很大的帮助，人体消化卵磷脂后，可释放胆碱，胆碱可改善各年龄段记忆力。

鱼类

鱼肉中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。